ارتفاع الكوليسترول هو حالة تكون فيها levels الدهون في الدم مرتفعة بشكل غير طبيعي، مما يزيد من خطر الإصابة بأمراض القلب والسكتة الدماغية. غ...

5 أسباب تدفعك لإضافة 3 تمرات إلى نظامك الغذائي يوميًا التمر ليس مجرد بديل صحي للحلويات، بل هو كنز غذائي يحمل العديد من الفوائد الصحية. يوص...