حاسبة مؤشر كتلة الجسم (BMI) هي أداة صحية دقيقة تساعدك على معرفة ما إذا كان وزنك مثالياً بالنسبة لطولك. يمكنك الآن تقييم حالتك الصحية واتخاذ القرارات السليمة للعيش بأسلوب حياة صحي ومتوازن.

تم تصميم هذه الصفحة لتكون سريعة وآمنة وسهلة الاستخدام لجميع الأعمار، وتوفر لك نتائج دقيقة مع تفسير شامل بناءً على الجنس والعمر، بالإضافة إلى نصائح مخصصة للحفاظ على صحة أفضل.

• احسب BMI مجاناً وبدون تسجيل.
• احصل على نصائح غذائية وتمارين مناسبة لوزنك.
• مخطط بياني يوضح حالتك بدقة ضمن نطاقات السمنة والنحافة.
• نتائج فورية تظهر بمجرد إدخال البيانات.

إذا كنت تبحث عن أدوات صحية تفاعلية على الإنترنت، فإن هذه الصفحة توفر لك كل ما تحتاج إليه من تحليل سريع، ونصائح طبية موثوقة لمساعدتك على تحسين نمط حياتك.

ابدأ الآن بتجربة بسيطة، تعرف على مؤشر كتلة جسمك، واستفد من النصائح المفيدة والمخططات التوضيحية التي نقدمها حصرياً لك.