تؤكد لقطات حديثة من مقر نادي النصر أن النجم البرتغالي كريستيانو رونالدو يواصل برنامجه العلاجي والتأهيلي بدقة متناهية، وذلك عقب تأكيد النادي تعرضه لـ«شدٍّ عضلي». المشهد التطبيقي جاء مطابقاً للبيان الرسمي: عمل مكثف داخل الصالة، تمارين موجهة، وأحمال تُدار خطوة بخطوة.

طبياً، يُفهم الشد العضلي على أنه تمزق جزئي في ألياف العضلة أو منطقة الوتر، وينتج غالباً عن تحميل بدني يفوق قدرة النسيج، خاصة في اللحظات التي تتطلب انقباضاً قوياً مع إطالة مفاجئة، كما يشرح مستشفى سبيتار.

مراحل التأهيل الدقيقة

كشف مصدر طبي مطلع لـ«عكاظ» أن الجهاز الطبي يطبق بروتوكولات صارمة على رونالدو. الهدف هو إعادة التحكم الحركي والتوازن عبر تمارين محددة، أبرزها:

• رفع الركبة وتجاوز الحاجز.
• تمارين مقاومة باستخدام الشريط المطاطي لتقوية العضلات الداعمة.
• تمارين ثبات وتوازن على منصات صغيرة لتجهيز الجسم لمتطلبات التسارع والتباطؤ.

يؤكد المصدر أن العودة للملاعب ليست مسألة وقت، بل مسألة جودة حركة. معيار الإذن بالمشاركة يُبنى على استعادة القوة الحركية الكاملة، والقدرة على التسارع وتغيير الاتجاه دون ظهور أي أعراض.

ويشدد المصدر على أهمية التدرج في رفع التحمل العضلي للسرعة، مشيراً إلى أن الجهاز الطبي يتبع منهجية مرحلية: تبدأ بضبط الحمل وتقليل الالتهاب، تليها استعادة المدى الحركي، ثم برنامج تقوية متدرج. القرار النهائي للعودة للتدريبات الجماعية والمباريات الرسمية يعتمد على اجتياز اختبارات وظيفية تقارن قوة العضلة المصابة بالطرف السليم. العودة المبكرة، في مثل هذه الإصابات، تعني غالباً العودة إلى نقطة البداية.